戴美瞳有很多要注意的地方，很多人为了让自己变得更加漂亮，都会选择佩戴美瞳，美瞳有很好的美容效果，是很多人平时必不可少的一样彩妆产品。
戴着美瞳睡觉会怎么样睡觉时绝对不能带美瞳，因为在睡觉时戴着美瞳会严重的威胁眼部健康，加大眼部疾病的发病率，所以大家在睡前一定要摘掉美瞳哦。带着美瞳睡觉会首先造成眼睛缺氧，导致眼部疾病的产生，因为戴上美瞳会让眼部的透气性变差，眼睛便处于缺氧状态，加之睡觉时不能眨眼来湿润眼睛，镜片会变得干硬，磨损角膜，所以会导致眼部疾病的产生。其次带着美瞳睡觉会造成角膜代谢障碍，从而发生角膜水肿。因为戴美瞳睡觉会时导致眼睛不能呼吸空气就，会发生角膜缺氧代谢障碍，所以眼睛就会很容易得角膜水肿。在睡觉时眼睛还在不停的进行新陈代谢，会分泌油脂和泪蛋白等物质，睡觉时佩戴软性隐形眼镜这些物质就会直接附着在镜片上。所以佩戴软性隐形眼镜短时间午休问题不大，但午休时间超过半小时以上眼睛炎症和戴镜异物感的风险会大大增加。
1、每天隐形眼镜佩戴的时间不宜超过8个小时，初次佩戴隐形眼镜的人，一周内每天配戴的时间最好控制在4个小时以内。
2、到专业、有资质的医疗机构或眼镜店选购隐形眼镜，了解眼镜的透氧率(DK/t)、含水量、镜片基弧。
3、注意镜片使用寿命，日抛、月抛、年抛不要超期服役。定期清洗镜盒，每3~6个月更换一次。
4、取出的隐形眼镜应浸泡于护理液内(浸泡的护理液应及时更换)，避免污染。
5、长时间待在空调房者、工作环境灰尘大的人、易过敏者、严重干眼症者、慢性结膜炎者不宜佩戴隐形眼镜。
6、出现眼疼、畏光、流泪、眼红等请立即停戴，并立即到医院就诊。
危害一
睡觉时绝对不能带美瞳，因为在睡觉时戴着美瞳会严重的威胁眼部健康，加大眼部疾病的发病率，所以大家在睡前一定要摘掉美瞳哦。
危害二
戴着美瞳睡觉时，因为眼部不能眨眼，导致眼睛不能呼吸，发生角膜缺氧代谢障碍，眼部疾病发生的概率极大增加。
危害三
戴着美瞳睡觉容易发生角膜水肿，上皮细胞受损，甚至溃疡的病症。
1、导致眼睛缺氧
想要维持眼睛的健康，首先需给予其充足的呼吸，在睡眠状态下，人眼处于闭合状态，这时眼睛的呼吸能力相对较差，而美瞳的透氧性较差，会使眼睛因无法呼吸而变得缺氧，从而刺激眼睛，令眼睛感到不适。 2、导致眼干眼涩
隐形眼镜的湿润性较差，美瞳因为表面有色素和化学物质的沉淀，湿润性是眼镜中最差的，而睡觉时眼睛本身的供氧能力就相对弱小，如果还戴着美瞳，眼睛会十分缺水，在睡醒过后，眼睛会产生一系列不适感，例如眼干、眼涩、眼睛发红等。
3、刺激角膜发炎
正常情况下佩戴美瞳，对于角膜的呼吸和健康都有一定影响，在睡觉时佩戴，则会加重影响角膜的呼吸和健康，令角膜失去正常的新陈代谢，引发角膜炎症，造成眼部感染。
4、容易压碎美瞳
美瞳在遇水时是很柔软的，但如果当其缺水时会变干变硬，而人眼在睡眠时，眼内分泌物会减少，美瞳对于眼睛的摩擦就相对增加，会使美瞳和眼睛的水润度都降低，如果是趴着午休，很有可能因为手臂的压迫，导致美瞳裂伤，从而损伤到眼球。
