吃芒果头晕是怎么回事

1、身体过敏

芒果属于漆树科，含有漆酚、儿茶酚、漆酶等物质，这些物质带有一定的毒性，食用后对身体会产生一定的刺激性，进而出现头晕、皮肤红肿等身体不适的症状，不过，芒果中这些物质成分并不是很多，一般人群是不会出现头晕的，对这些成分过敏的人来说，容易出现头晕。

2、食用过多

任何食物都是有食用量要求的，再好的食物过量食用，说不定也会对人体产生毒害作用，如果对芒果不过敏，但是一天吃了十几、二十多个芒果，那么有可能会刺激身体，引起头晕的不适感。

吃芒果头晕怎么办

1、多喝水

吃了芒果后感觉头晕，建议多喝点水，这样不仅可以促进身体的新陈代谢，而且还可以稀释芒果中的刺激成分，缓解身体的不适感。

2、多休息

人体处于头晕状态时，应该好好的休息一下，缓缓精神，不要着急去做其他事情，机体有一定的自我修复能力，多多休息一下后，可以有效改善头晕的症状。

3、就医检查

如果吃了芒果后头晕的厉害，并且没有好转迹象时，建议尽快去医院检查，以免情况严重，危害身体健康。