蜂蜜中含有丰富的营养元素，同时蜂蜜水中有淡淡的清甜味道，很受孩子喜欢。专家指出给孩子喝蜂蜜水是有着诸多的好处的，但是家长在给孩子喝蜂蜜水时也有很多的注意事项。如果大家不注意，很有可能就会给身体造成伤害。专家已经总结了4点需要家长注意的事项，一起看看吧。
1、空腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡
蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以，饮用蜂蜜水最好不要空腹喝，建议饭后饮用。
2、睡前喝蜂蜜水，小心长胖又蛀牙
晚上睡前喝白开水，可以让身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，而且会使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体里，让你悄悄长胖！
3、小儿糖尿病不宜服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
家长给孩子喝蜂蜜水应该注意什么呢？家长朋友都清楚，蜂蜜水中很有丰富的营养物质，为孩子和好处多多。但是给孩子喝蜂蜜水，家长要注意的事项也有不少，上面小编已经向大家简单的介绍了4点，希望能引起广大家长朋友的关注。好了，今天就向大家介绍到这里，想要了解更多儿童健康问题的家长朋友可以多多的关注久久健康网。
