1.体重
体重是反映宝宝生长发育最重要、最灵敏的指标。它可以反映出宝宝的营养状况、尤其是近期的营养状况。当然,除了营养因素,体重还会受到疾病等因素的影响。
妈妈网(http://www.mama.cn/)专家称,体重在出生后的头3个月增长最快,一般每月会增长600~1000克;3~6个月次之,一般每个月增长600~800克;6~12个月平均每月增长300克;1岁以后宝宝生长速度明显减慢,1~3岁,宝宝平均每个月增长150克。
2.身高(或身长)
身高也是宝宝生长发育的重要指标,但它主要反映的是长期的营养状况;短期内影响生长发育的因素,比如营养、疾病等,对身高的影响不是很明显。它主要受遗传、种族和环境的影响比较明显。身高的增加与体重一样,也是在出生后第一年增长最快,平均增长25厘米,第二年平均增长10厘米,第三年平均增长4~7.5厘米。幼儿期孩子的体形由婴儿期的肥墩型向瘦长型转变。这期间躯干稍长些,下肢稍短些。幼儿期后,四肢的增长逐渐快于躯干的增长。
3.头围
头围是反映宝宝脑发育的一个重要指标。头围在出生后第一年增长最快。出生时,头围平均为34厘米,1岁时平均为45厘米左右。第二年增加2厘米,第三年增加1~2厘米。到宝宝3岁时,他的头围与成人相差得不是很多了。
4.身体质量指数(BMI)
身体质量指数(BMI)=体重(千克)除以身高(米)的平方,单位是kg/㎡。
它为评估宝宝体重与身高的比例提供了工具,可以帮助我们监控宝宝的体形是否适中。
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