不节食减肥最快秘籍 蛋白质减肥法一周见效
首先小编是不建议大家用节食方法减肥的,因为虽然这样体重会减的比较快,但一旦恢复饮食,体重也极容易反弹,甚至超过减肥前的体重。而且在这段时间,你因为节食而导致很多东西都不能吃,忍的也相当痛苦。